| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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1 | 2 海苔しお唐揚げ | |||||
3 ブリ竜田おろしポン酢 | 4 蜜玉ねぎの生姜焼き | 5 鶏のふんわりあおさ揚げ | 6 豚こま肉と秋野菜の甘酢炒め | 7 あかねのチャプチェ | 8 ブリの照り焼きと豚汁 | 9 きのこの味噌クリームハンバーグ |
10 豚の西京漬焼き | 11 コク旨！回鍋肉 | 12 トマトクリームチキン | 13 青椒肉絲な春巻き | 14 茄子と豚肉の辛味噌炒め | 15 自家製タルタルのサーモンフライ | 16 鶏と野菜の黒酢あん |
17 ザクザク山賊焼き | 18 豚こまと豆腐の旨煮 | 19 ピーマンの肉詰め | 20 旬魚の胡麻衣焼き | 21 鶏ときのこのおろし煮 | 22 懐かしハンバーグ | 23 ほうれん草とチキンのクリーム煮 |
24 梅しそつくね | 25 ブリ大根 | 26 豚の塩麹漬け焼き | 27 自家製トマトソースのチキンカツ | 28 ピリ辛麻婆豆腐 | 29 鯖の甘辛胡麻焼き | 30 アジフライ |
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1
(土)
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飴色玉ねぎのトンテキ
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2
(日)
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海苔しお唐揚げ
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3
(月)
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ブリ竜田おろしポン酢
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4
(火)
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蜜玉ねぎの生姜焼き
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5
(水)
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鶏のふんわりあおさ揚げ
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6
(木)
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豚こま肉と秋野菜の甘酢炒め
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7
(金)
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あかねのチャプチェ
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8
(土)
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ブリの照り焼きと豚汁
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9
(日)
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きのこの味噌クリームハンバーグ
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10
(月)
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豚の西京漬焼き
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11
(火)
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コク旨！回鍋肉
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12
(水)
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トマトクリームチキン
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13
(木)
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青椒肉絲な春巻き
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14
(金)
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茄子と豚肉の辛味噌炒め
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15
(土)
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自家製タルタルのサーモンフライ
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16
(日)
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鶏と野菜の黒酢あん
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17
(月)
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ザクザク山賊焼き
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18
(火)
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豚こまと豆腐の旨煮
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19
(水)
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ピーマンの肉詰め
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20
(木)
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旬魚の胡麻衣焼き
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21
(金)
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鶏ときのこのおろし煮
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22
(土)
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懐かしハンバーグ
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23
(日)
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ほうれん草とチキンのクリーム煮
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24
(月)
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梅しそつくね
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25
(火)
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ブリ大根
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26
(水)
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豚の塩麹漬け焼き
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27
(木)
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自家製トマトソースのチキンカツ
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28
(金)
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ピリ辛麻婆豆腐
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29
(土)
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鯖の甘辛胡麻焼き
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30
(日)
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アジフライ
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シフクの出来ごと
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飴色玉ねぎのトンテキ